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      1. 懷孕不可以吃生冷食物,那可以吃生菜嗎?

        山東助孕知識 青島助孕 2周前 (08-11) 0 16

        看到書中有提到孕婦要盡量避免,吃生冷食物,可是要多吃青菜蔬果。

        因為是外食族,所以最方便的方式是去買餐車的\"苜宿芽手捲"或是"生菜三明治"里面的蔬菜都是生的。

        不知道各位媽媽覺得,可以常吃嗎?

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        翎翎的媽媽 翎翎的媽媽

        我也想知道

        因為這幾天天氣實在太熱了

        什么東西都吃不下

        所以就自己做生冷的生菜沙拉吃

        我是買有機萵苣+苜宿芽+罐頭玉米粒+罐頭鳳梨+自己喜愛的水果

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
        Christine Christine

        我覺得要看個人體質耶,如果媽媽你的身體本身就是冷底,就盡量不要吃太多,不過苜宿芽手捲是可以的,就只有生菜盡量少碰。不過一天只有早餐是吃生菜,應該是沒問題的啦,因為外面的生菜給的不多!

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
        滾動吧小豬^^ 滾動吧小豬^^

        自己買回家處理的就可以

        外食的話==+難保會有洗不乾凈的問題

        生冷食物其實是怕細菌感染跟污染!!!

        而不是仿間傳說的一些問題

        你是外食吧自己買生菜洗乾凈在買土司跟沙拉夾咩

        比較放心也吃的健康!!!外面買的說老實話!都隨便洗洗

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
        Yinyin Yinyin

        醫生說可以

        只要自己吃了不拉肚子,不會腸胃不適

        都可以

        懷孕后心中常有的os: 照我們的傳統, 歐美孕婦都要餓死了

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
        洋寶ㄇ 洋寶ㄇ

        連續幾天中午都買生菜沙拉吃讚!!突然有一天同事說你懷孕ㄝ吃這么多生菜好嗎??才想到對喔!!還是找些燙熟的涼拌菜可能會比較好

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
        妹妹貓的媽 妹妹貓的媽

        可以!可是一定一定要確認生菜有洗乾凈喔

        我們住在瑞士

        這里的飲食習慣很大一部分就是生菜

        不管是哪一種生菜本地瑞士媽媽都會吃

        (甚至天天吃)

        醫院和醫生也沒有禁止

        不過他們會宣導生菜孕婦雖然可以吃

        但一定要洗乾凈

        原因是避免細菌或是寄生蟲等等

        尤其是弓漿蟲這一類的感染

        外食的話

        如果你不是很確定店家是否衛生

        那就盡量避免生食沙拉

        盡量選擇熟食蔬菜啰

        (原作者于 2007-07-05 14:56:12 重新編輯過)

        贊同 0 0 發布于 2周前 (08-11) 評論
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