有沒有媽媽訂過小產月子餐…

我們幫同事訂過! 我們是定風車的, 不過我同事說每天的菜都差不多耶份量多到不行吃不完, 其實醫生說只要不提重物, 休息各3天, 不要喝冰的就好了! 很講究的人就說不能洗頭要做小月子之類的, 我同事的餐只定5天! 10500元是優惠價格 其實每一家都有提供, 但是天數你可以自己選因為有人說要坐滿30天我想要依照小產月數決定唷! 我本身兩年前9周拿掉的, 媽媽說不用坐月子, 所以就沒有坐月子了, 只是不吃冰冷食物, 請了3天假在加休息, 就這樣啰!

去年三月底我訂一星期的"美如",因滿三個月小產公司給一星期假每天宅配到家好像10000-左右我就每天休息現在我又有"小金豬"啰!!好好調養身體,經濟許可這種錢就不要省啰!!

我妹妹是訂林秋香的月子餐,

因為小產也是需要做月子的,

所以就訂了他們家,

我己本身生小寶寶時是吃他們的,

東西很好吃,又一天送二次,秋香老師又很專業,

所以我就建議我妹訂他們家的小產餐,

我妹因為要上班,所以只休了一個星期的假,

現在吃完了,氣色也好很多,只要平時飲食注意不要吃冰的東西,

好好的保養身體就可以了

若要省錢的話

建議請您老公或家人每天幫妳買"郭老師養生料理"

一份套餐不會超過210-250元

因之前也是小產

叫老公每天買2餐

連續吃2星期

感覺身子有比較好

(原作者于 2007-07-27 17:28:24 重新編輯過)

您好

我是美如的客服人員

根據資料顯示

臺灣女性小產的年合計次數比生產還多喔更何況只是官方數據還有那種未合法的呢!

提供您一篇文章,僅供參考,希望能對您有幫助

隨著現代社會的腳步愈來愈快，婦女在工作職場上的角色益發重要，在工作和家庭相兼顧的負荷下，常聽到有婦女不自覺的狀況下不幸流產；或仗著自己年輕，還沒有完全準備好后，輕易決定要人工流產。

我們曾碰過一個案例，一個約三十歲，身高160cm體重卻僅有50kg的婦女，身體過去一向都不太硬朗，常常會胃痛及扁桃腺發炎，年輕時不懂事，兩次懷孕都以人工流產的方式將孩子拿掉，可是當她想懷孕當媽媽時，卻是面對著一次又一次的流產，讓她相當沮喪。醫生的檢查結果，認為她有輕微的子宮內膜異位現象，左邊卵巢稍微腫大，懷疑她可能有染色體異?，F象。讓她心緒不寧，很怕將來會有不孕癥或是習慣性流產，造成終生無法懷孕生育的遺憾。

我們美如老師自身在二十多歲的花樣年華，與時下少女一般，自我意識較強，因為不聽阿嫲莊淑旂博士的叮嚀，不但曾經墮胎小產三次，且沒有好好的休養、坐月子。爾后身材變型，時常腰酸背痛及荷爾蒙嚴重失調。那時的美如老師就如同老了十歲一般。

所以在聽聞該女的情況后，認為她可以利用流產的機會，好好把握「坐一次月子」，因為過去曾多次的人工流產，造成子宮受傷下墜的情況，一直都未獲改善，現在要讓受創的子宮復元。

即使流產也一定要坐滿四十天的月子，現代人不講究這些，一流產明天還去上班，這都是造成往后身體狀況衰退的主因。

該女在月內完全遵守階段性食補坐月子的方法去保健，首先嚴禁喝水，因為全身的細胞尚未完全縮回來，呈鬆弛狀態，若有一滴水分子進入體內，就會破壞細胞的收縮，造成內臟下垂，而任何青菜、水果及魚類、肉類，在坐月子的前兩周都不吃。并以三倍濃縮的米酒水來代替水份?？诳蕰r可將完全揮發掉的米酒代替水份飲用。同時吃用低溫烘焙的100%純黑芝麻油炒的豬肝，腰子及麻油雞進補。

除了食補以外，為了防止內臟下垂，必須綁腹帶。因為內臟下垂是所有「婦女病」及「未老先衰」的根源。也會因此產生不雅的小腹來，所以很多人都在月子內以綁腹帶方法來調整體型，這種腹帶是一條很長的白紗布，綁時須平躺，它和一般人所用束腹帶完全不同。這種束腹帶是一圈一圈的綁，一邊綁，一邊把內臟托回原處，而不是把肚子綁緊。

在這段期間，一定要儘量避免提重物、不蹲著做事、讓身體機能徹底的來一次「脫胎換骨」。

此外，也配合著需要吃一些可以調整賀爾蒙和增加代謝力的天然生技食品（如同在日本很紅的?？岛团畬殻?，因為是流產，坐月子的方法完全參照剖腹產的方法。

在該女遵照以上小產的調理方法，用心的去做之后，沒想到隔了2個多月，該女竟然安穩的懷孕了，而且腹內的寶寶很健康，讓她相當的興奮。因此，她希望將她的故事分享給不孕或與她有相同遭遇的朋友們。

博士月子餐也有小產的月子餐喔!

要注意多躺多休息調養三個月至半年在懷孕比較好喔